Achtergrond mantra's

Mantra's zijn zinnen of woorden (of soms één woord) die herhaaldelijk gezongen worden. Het woord 'Mantra' is Sanskriet en stamt af van de woorden Manasah (geest) en Tra (bevrijding van de geest). Dit zegt eigenlijk al meteen wat het zingen van mantra's met je doet: je mind valt stil, waardoor je vrijer wordt, je je bewustzijn verruimt en je meer aanwezig bent bij jezelf en dit moment. 

Voor mij zijn mantra's een 'voertuig' om tot een 'hoger' of groter bewustzijn te komen en om mij in verbinding te stellen met wat ik de 'Bron', of 'het goddelijke' of 'spirit' noem. Mantrazingen is voor mij hetzelfde als mediteren of bidden, zo je wilt. 

Door je stem, je energie en je aanwezigheid in het zingen te leggen, kun je voorbij de mind 'voelen', aanwezig zijn, expanderen en met daardoor verbinden met het Al, de Bron en in diepe verbinding met jezelf. En als we dan samen zingen, komen we in een veld van verbinding en 'samen zingen vanuit onze Essentie'. 

Dat is het mooiste wat er is! 

In oorsprong zijn er vier stromingen van mantra zingen:

1) Shabda : dit zijn Vedische mantra's, waarbij de mantra's meer gesproken dan gezongen worden en waarbij de uitspraak en het ritme erg van belang is. Deze mantra's worden ingezet als 'gebed', om je bewustzijn te focussen en je licht te laten schijnen op die delen in jezelf die geheeld mogen worden of die pijnlijk zijn. Als je in Aziatische/ Hindoeïstische landen reist, hoor je deze vorm van mantra's veel in de tempels die daar zijn. 

2) Shakti : dit zijn mantra's uit de Tantrische traditie (waar het zingen van mantra's een groot deel van uitmaakt), welke worden ingezet om te helen. Ze helpen je om blokkades op te heffen en te transformeren, waardoor je je energie weer kan laten stromen. In Shakti mantra worden Bija's gezongen om energie op te wekken. 

3) Bhava : dit zijn de mantra's die wij in het westen 'mantra's noemen'. Het zijn mantra's vanuit de Bhakti Traditie, wat 'devotie' betekent. Deze mantra's worden gezongen vanuit het hart. Uitspraak en techniek is onbelangrijker. Het gaat erom dat je vanuit je hart 'het goddelijke bezingt' en meer in contact komt met jezelf. Het zingen van deze mantra's openen je hart, brengt je compassie naar jezelf en anderen en is gewoonweg heerlijk om te doen! 

Deze  vorm van mantra's zingen we tijdens de ochtenden 'Helend Zingen' in Burgh-Haamstede (zie hier). 

4) Nada : dit is de 'Stilte tussen de muziek in'. Nada Yoga leert je om stil te worden, innerlijk te luisteren zonder tussenkomst van denken. Intuïtieve muziek ontstaat vanuit deze stilte. Door innerlijk te luisteren, ontstaan er klanken, ontstaat er muziek! De Indiase Raga's komen hier uit voort.

Tijdens het mantrazingen begeleidt Eleonora zichzelf op de gitaar en Shrutibox.

Om de week op woensdagochtend in Burgh-Haamstede. 

Klik HIER voor meer informatie.

Eleonora is ook in te huren voor een sessie, een avond mantrazingen of voor tijdens jouw retraite. Neem contact op voor de mogelijkheden op info@singingsoul.nl